【 ニベア&ハトムギ 】
最初は調子がよく
「 よし!色白に近づいた 」
と 思ったんですが
10日あたりを過ぎると
う〜ん ヤニ顔!?
また 黒&黄色 のお顔に
戻った???

もう最悪( ノД`)シクシク…
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まずは

今まで「〇〇ード」さんに通いつつ
化粧品もラインで揃えていたのですが
う〜ん 2年も使い続けてあまり変わらない
総入れ替え!!!!

というわけで
色々ネットで検索、検索!
まずは
【ハトムギ化粧水とニベア】
使って5日あたりから
お肌の調子がいいんです

え!?こんな安くてどこにでもあるもの
マジで感動しました
使い方は洗顔後にハトムギ化粧水をつけ
ニベアを塗るだけ
軽くマッサージをしながら
2度付けしてます
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タバコが原因のヤニ!!
更に色黒なわたし

でもでも白くなりたい
「大人なのに黒い!!」
なんて子供によく言われてました(笑)
もうそんな事言わせない

禁煙して美白への道が開けてきたと
勝手に思いながらいろいろ試しました
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第二段階スタート

ブログのタイトルとはちょっと違うことになってしまいますが
私にとって肝心な顔に染み付いたヤニです
私の場合、禁煙してもしばらくはヤニ顔のままでした
(悲しいことに💧)

で!
まず最初にしたことが・・・
洗顔です
でも、洗えば洗うほど
肌がくすんで
よけいに黄色みがかた黒になったような気がしたのです
やさしく洗っているはずなのに

タバコを吸わなくなって肌の調子が良くなるどころか
逆に悪くなってしまったのです
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これってあり???

なぜだかわからないけど
禁煙してコーラーが飲めなくなりました

毎日、毎日コーラを欠かさず飲んでいたのに
一切飲めなくなってしまいました

これって他の人もいるのかな?
めっちゃ不思議
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気づいたこと

タバコを吸わなくなって
一番変わったことは
お金の減り方

電子マネーを使ってタバコを購入していたのですが
チャージ回数が極端に減ったんです
どれだけのお金をタバコに費やしていたんだろ
って改めて思いました
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トップから読んでほしい

文章力が全くないので
伝わりにくいと思いますが
ニコレスを使うという
禁煙方法をぜひぜひ
試してもらいたい!!

私ができたのだから
たぶん、無理なく禁煙に成功しやすいとおもい
下手ながらブログを書きました

しつこいですが
本当にほんとうに
禁煙を成功したいと思っている方
絶対に成功させる!!
という強い意志を持たずに
かる〜い気持ちで
チャレンジしてみてください

一番の大敵はストレスがかかること
はじめる前に絶対に
愛用中の未開封のタバコを忘れずに持っててくださいね
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@ 電子タバコをはじめてみる(紙・電子併用O.K)
A 電子タバコのみ
B ニコレスに変える


必然と禁煙へと・・・
たったそれだけ
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禁煙したいけど失敗ばかりしていた方!
電子タバコで禁煙をしていると勘違いしている方!
ぜひ一度試してみてください。

本数を減らしたいと思っていただけのわたしが
結果、タバコを止めってしまった!!
(本当は吸いたいのに・・・)

体がタバコを受け付けてくれない
そんな生活をしてもませんか?
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禁煙するつもりじゃなかったのに
結果、禁煙しちゃった わ・た・し

嘘のようで本当のお話

私より驚いたのは
周りの人間
特に職場の喫煙仲間
逆に「病気じゃない?」
なあんて言われるしまつ
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マズイより
苦しい
に近いかな?
本当にくるしくて
息がしづらい
そんな感じの体になっているんです

先週まで普通に吸っていたのに

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最終チェック

徐々に減らしながら
3箱を5日かけて吸っていました

では、ここから実験ていうか
本当に脱タバコの体になっているか
試してみました

用意するのは
一本の紙タバコです

普段通りに火をつけて
吸ってみましょう

あら不思議
今まで中毒なくらい
タバコが美味しかったのに

なんていうことでしょう
まずい味になっているんです

嘘じゃなくて本当に!!!
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浮気はしないで!!

IQOS(アイコス)を使用しているときは
割合が一割でも紙タバコでも大丈夫

で!!!
ここからが試練です。

ニコレスにチェンジしたら
これ一本にしてほしいのです

紙タバコ、ニコレス以外のフレーバーを吸わない

これを絶対に守ってください

味ははっきり言ってまずいです。
元々メビウスを愛飲していた私だからなのかもしれませんが
好みの味ではないフレーバーでした

でも、自分で決めたこと
なんとかして顔に付いたヤニを薄くするため
完全たる禁煙のためじゃないんです
(この頃のわたしはね)
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ほぼ禁煙成功

ニコレスオンリーに切り替えたら
もう禁煙大成功です

あと一歩
がんばれがんばれ🏁

あとは本数を減らしていってください
ここも意識的に!!
これが最後の努力

ていうか
減らさなくても
ニコレスだけにしてくれただけでも
よしとします!!

ほんといいんです♪♪♪
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禁煙生活をはじめる前に

言い忘れましたが
禁煙生活をはじめる前にお守りとして持ていたほうがいいのが・・・

今まで吸っていた紙のほうのタバコ
もちろん封を開けていないもので!!

実は手元にタバコがないうえで禁煙してしまうと
ほんと〜に脳の90〜99.9%がタバコになってしまいます
(私の場合です)
私はメビウスを車のダッシュボードに置いて
いつでも吸える状態を作っていました
ストレスがたまらないように
これが一番大事!!
👍

それと



こういうタイプのもの
口寂しいとき?
普段ガムを口にしない私はこちらを使っていました
実際に使ったのは2回です
今でも化粧ポーチに入れていま〜す
(でも使っていませんが・・・)

あと、大事なことが
紙のタバコを一本だけビニールなどに入れて
とっていてください

数日後に使いまーす

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このニコレスは禁煙するには絶対必須のフレーバーなんですが
実はコンビニでは売っていいないんです
大手三社のコンビニさんをまわったのですが
取り扱っているコンビニさんは残念ながらなかったの

探してみると一部のドラッグストアかネットでしか
売っていなかったので
私はまとめて3箱を買いました
売り切れになった時には最悪ですからね(笑)

送料無料になりますので
お試しで買ってみてください
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【 神タバコ 】

次のステップになるのですが

こちらです↓↓↓



電子タバコに付けて吸うのですが
このニコレスにはニコチンが含まれていないのです


この存在が私をタバコがいらない生活へと導いてくれたのです
もちろんニコレスに出会ったばかりは完全な禁煙生活になるとは
一ミリも考えていませんでした
顔に付いたヤニをどうにかしたかっただけ
ただ それだけ!
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「焦らず、諦めず」が成功の秘訣です!
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最初の段階ではほとんどが紙タバコでした。
徐々にiCOS(アイコス)寄りへ比率を変えていきます
もちろん、それはあなたの意思で変えていきます。

私の場合はIQOS(アイコス)への比率が高くなったの
期間は5か月以上でした。

努力が嫌い、意思が弱い私なので結構かかってしまいました(^_^;)
それでも禁煙できたのです
タバコを離れてもうすぐ1年!!

私ができたのだから
きっとあなたもできるはず!!!

紙タバコから電子タバコへ
徐々に変えていきましょう

一番の難関はこれかな!?
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あまり意識せずに

それでは
ステップ@
電子タバコに挑戦
紙タバコと電子タバコの使用比率を変えていきます
いきなり電子タバコだけははっきり言って無理です
私の場合は無理でした
味が? 

あっ!紙タバコではメビウスでしたけど
電子タバコのフレーバーはメンソールがおすすめ
レギュラーも試したのですが、私は合いませんでした

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