禁煙生活をはじめる前にお守りとして持ていたほうがいいのが・・・
今まで吸っていた紙のほうのタバコ
もちろん封を開けていないもので！！
実は手元にタバコがないうえで禁煙してしまうと
ほんと〜に脳の90〜99.9％がタバコになってしまいます
（私の場合です）
私はメビウスを車のダッシュボードに置いて
いつでも吸える状態を作っていました
ストレスがたまらないように
これが一番大事！！👍
それと
こういうタイプのもの
口寂しいとき？
普段ガムを口にしない私はこちらを使っていました
実際に使ったのは2回です
今でも化粧ポーチに入れていま〜す
（でも使っていませんが・・・）
あと、大事なことが
紙のタバコを一本だけビニールなどに入れて
とっていてください
数日後に使いまーす
