人生のほとんどがタバコと過ごした私 
タバコを止めるなんてあまり考えていませんでした。💧💧💧
でも、タバコから断ち切ることができました。


私流 禁煙方法をお教えします


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私の悩み


35歳主婦の悩み
ここ2、3年前から気になりだしていた肌のお悩み?!

「何とかしないとなぁ〜」って思っていても、特にケアすることもなく・・・

もう35歳
この私が禁煙を体験することになった

ある人からの一言
『顔、黄色いよ!やばくない!!』

ん???

ある人とは私の妹なんです。
一ヶ月前くらいに妹に言われたんです。
それも私が気にしていることを!!

しかも、わたしの顔を見ながら  淡々と!!!
かなり、ショックでした

前々から 
なんとなく黄色くなったなぁ〜・・・ って思っていても  
気のせい?まだまだ大丈夫
そんな感じでした

言われたら気になりだして、
ネット検索🔍
なんと「ヤニ顔」 でヒット❗❗
そんなの初めて聞いた
タバコを吸い続けるとあるあるみたいな?

正直、驚きました。
30代半ばで・・・
「よ〜し! タバコの本数を減らすか!!」


それがそもそものきっかけでした
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iQOS(アイコス)で禁煙できるのか?

iCOS (アイコス)だけで禁煙できるのか?
もちろんできます!!
実際に私ができたのだからww
でも、勘違いしている人がいます。
iCOS(アイコス)に変えただけで禁煙しているという方
それは大間違いです
電子タバコにもニコチンが含まれていることを知っていましたか?
恥ずかしながら私は知りませんでした(^_^;)
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IQOS(アイコス)で禁煙!?

実はIQOS(アイコス)を使い始めたのはいいのですが
最初は普通のタバコと併用して使っていました
タバコはメヴィウス
IQOS(アイコス)はメンソール
9対1でほぼほぼ普通のタバコ🚬でしたが💧 私・・・
意志が弱いんです! 
(そこ自慢するところかーーい?)
でも、顔に付いてるヤニ除去のため
タバコ顔から脱出するためには
よーーし!頑張ります!!
ってな感じで
1か月半かけて少ーしずつ
アイコスに  IQOSに
アイコス寄りに比率を変えていきました
それだけは多少の意思を持って頑張りました

私が使っていたIQOSは ↓

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これいいかも!!

アイコスの互換品ですが、
アイコス本体を持っていない方は
安いし、送料無料だし
これでもいいかもしれませんね!


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あまり意識せずに

それでは
ステップ@
電子タバコに挑戦
紙タバコと電子タバコの使用比率を変えていきます
いきなり電子タバコだけははっきり言って無理です
私の場合は無理でした
味が? 

あっ!紙タバコではメビウスでしたけど
電子タバコのフレーバーはメンソールがおすすめ
レギュラーも試したのですが、私は合いませんでした

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最初の段階ではほとんどが紙タバコでした。
徐々にiCOS(アイコス)寄りへ比率を変えていきます
もちろん、それはあなたの意思で変えていきます。

私の場合はIQOS(アイコス)への比率が高くなったの
期間は5か月以上でした。

努力が嫌い、意思が弱い私なので結構かかってしまいました(^_^;)
それでも禁煙できたのです
タバコを離れてもうすぐ1年!!

私ができたのだから
きっとあなたもできるはず!!!

紙タバコから電子タバコへ
徐々に変えていきましょう

一番の難関はこれかな!?
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「焦らず、諦めず」が成功の秘訣です!
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【 神タバコ 】

次のステップになるのですが

こちらです↓↓↓



電子タバコに付けて吸うのですが
このニコレスにはニコチンが含まれていないのです


この存在が私をタバコがいらない生活へと導いてくれたのです
もちろんニコレスに出会ったばかりは完全な禁煙生活になるとは
一ミリも考えていませんでした
顔に付いたヤニをどうにかしたかっただけ
ただ それだけ!
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このニコレスは禁煙するには絶対必須のフレーバーなんですが
実はコンビニでは売っていいないんです
大手三社のコンビニさんをまわったのですが
取り扱っているコンビニさんは残念ながらなかったの

探してみると一部のドラッグストアかネットでしか
売っていなかったので
私はまとめて3箱を買いました
売り切れになった時には最悪ですからね(笑)

送料無料になりますので
お試しで買ってみてください
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